宋然：讀《被討厭的勇氣》有感

　　在繁忙的工作中，偶得閑暇，我捧起了《被討厭的勇氣》這本書。初讀時，并未覺得它有何特別之處，但隨著故事的深入，那些簡單卻深刻的道理，如同細雨般滋潤著我的心田。

　　書中以對話的形式，將阿德勒的心理學理念娓娓道來。它告訴我們，人生的煩惱多源于人際關系，我們常常為了迎合他人而迷失自我，為了不被討厭而活得小心翼翼。但這樣的生活，真的是我們想要的嗎?

　　記得書中有一個情節，年輕女士毫不客氣地買走了小女孩極度想要的最后一個草莓蛋糕。初看時，我或許會和大多數人一樣，覺得這位女士缺乏道德，怎能與一個孩子爭搶?但細細想來，這正是“被討厭的勇氣”的體現。她勇敢地面對了自己喜歡的事物，沒有因為旁人的眼光而退縮。這，何嘗不是一種生活的態度?

　　我們總是害怕被討厭，害怕在人際關系中受傷，于是我們選擇了逃避，選擇了妥協。但這樣的選擇，真的讓我們感到幸福了嗎?反而，我們因此失去了自我，活得越來越疲憊。書中告訴我們，要勇敢地面對自己的內心，不去干涉別人也不讓別人干涉自己。只有這樣，我們才能真正地活出自我，活出精彩。

　　“所謂自由，就是被別人討厭。”這句話深深地觸動了我。我們總是為了得到他人的認可而活，卻忘記了生活的真諦是為自己而活。如果我們總是在意別人的眼光，那么我們將永遠無法獲得真正的自由。只有當我們勇敢地邁出那一步，不再畏懼被討厭，我們才能真正地擁抱自由，擁抱生活。

　　讀完這本書，我仿佛經歷了一場心靈的洗禮。我開始學會勇敢地面對自己的內心，不再為了迎合他人而失去自我。我明白了自己的人生課題需要自己去完成，而不是去干涉別人的課題。我也學會了擁抱自由，不再畏懼被討厭，因為我知道，這是我成長的必經之路。(宋然)